Chronobiologie – auf der Suche nach den eigenen Rhythmen
Art der Veranstaltung
Datum
Ort
Inhalt
Die Chronobiologie umfasst die Fachbereiche der Biologie, Psychologie, Psychotherapie, Psychodynamik, Salutogenese und Resilienzförderung.
Ziel
In uns gibt es rhythmisierende Faktoren, die uns meist nicht bewusst, aber im Alltag ein ständiger Begleiter sind.
Dazu zählen der Schlaf-Wachrhythmus, unser Gastrointestinalsystem, die Atmung, das kardiovaskuläre System, andere Funktionen, die uns ermöglichen, ungünstige Stoffe über die Niere und das Urogenitalsystem auszuscheiden.
Im Rahmen dieser Veranstaltung wollen wir gemeinsam erarbeiten, welche Systeme es im Einzelnen gibt, wie sie uns nützen, wie wir sie im positiven Sinn unterstützen können.
Dies kann uns ermöglichen, unsere Lebensqualität zu verbessern, unsere Resilienz zu fördern und unsere Gesundheit zu erhalten und vieles mehr.
Gehen wir auf eine Entdeckungsreise der Rhythmen in uns selbst, dieser Workshop soll alle teilnehmenden Personen darin unterstützen.
VeranstalterIn
Anmeldung
Kosten
Kostenreduktion bei Psychotherapeut:innen in Ausbildung unter Supervision
Erstellt am 25.06.2024 - 09:54